Важно! Данные рекомендации носят информационный характер и не заменяют индивидуальные назначения лечащего врача. Лекарственные препараты следует применять только по назначению врача, с учетом индивидуальных показаний и противопоказаний. Не изменяйте самостоятельно дозировку, кратность и продолжительность приема препаратов; перед применением ознакомьтесь с инструкцией по медицинскому применению.
-
Чистка зубов и брекетов
Чистить зубы и брекеты ортодонтической зубной щёткой.
Двигать щёткой горизонтально вдоль ортодонтической дуги и вертикально — от десны к краю зуба.
Тщательно очищать участки вокруг каждого брекета.
-
Внутренняя и жевательная поверхности
Внутреннюю и жевательную поверхности зубов очищать обычной зубной щёткой.
Особое внимание уделять линии дёсен и участкам, где может скапливаться налёт.
-
Зубная нить
Очищать межзубные промежутки с помощью зубной нити.
Сначала аккуратно провести нить под ортодонтической дугой, затем ввести её в межзубный промежуток.
Не тянуть нить резко, чтобы не повредить дёсны и элементы брекет-системы.
-
Щётка с ёршиком
Очищать пространство под дугой и вокруг брекетов специальной щёткой с ёршиком.
Выполнять аккуратные возвратно-поступательные движения.
Особое внимание уделять труднодоступным участкам вокруг брекетов.
-
Монопучковая щётка
Для очистки задних зубов и участков вокруг брекетов использовать специальную монопучковую щётку.
Тщательно очищать область вокруг каждого брекета и линию дёсен.
-
Как часто чистить зубы
Чистить зубы минимум 2 раза в день — после завтрака и после ужина.
Продолжительность тщательной чистки — около 5–10 минут.
По возможности чистить зубы после каждого приёма пищи.
Если нет возможности почистить зубы после еды, прополоскать рот водой и провести полноценную чистку при первой возможности.
-
Профессиональная гигиена
Регулярно посещать врача-гигиениста для профессиональной чистки — обычно каждые 3–6 месяцев или с другой частотой по рекомендации врача.
Во время ортодонтического лечения особенно важно контролировать количество зубного налёта и состояние дёсен.
-
Какие продукты следует исключить
На время лечения необходимо отказаться от продуктов, которые могут повредить брекеты или ортодонтическую дугу.
Липкие продукты:
- ириски и тянучки;
- жевательная резинка;
- вафли;
- чипсы;
- халва и другие липкие сладости.
Твёрдые продукты:
- орехи;
- конфеты с орехами;
- сушки и бублики;
- сухари;
- другие продукты, требующие сильного откусывания.
Твёрдые овощи и фрукты, например морковь, яблоки и груши, не откусывать целиком — их следует нарезать на небольшие кусочки.
Жёсткое мясо и другие продукты, требующие откусывания, также необходимо предварительно нарезать небольшими кусочками.
Главное: во время ортодонтического лечения особенно важно тщательно очищать зубы, брекеты и труднодоступные участки. Регулярная домашняя и профессиональная гигиена помогает снизить риск кариеса, воспаления дёсен и появления белых пятен на эмали.
