Очень многие люди, имеющие проблемы с прикусом или другими аномалиями зубочелюстной системы, даже не догадываются, что могут сами себе помочь, занимаясь ортодонтической миогимнастикой. Речь идет о комплексе упражнений, которые были разработаны в качестве вспомогательного метода восстановления функциональности мышц полости рта.
Тренируя мышечный аппарат, специалисты добиваются отличного эффекта при лечении неправильного прикуса, дисфункции височно-нижнечелюстных суставов и других патологий как у взрослых, так и у детей (особенно в возрасте до семи лет, когда еще не произошла полностью смена молочных зубов на постоянные).
Показания к проведению миогимнастики
Миогимнастика в ортодонтии показана:
- перед ортодонтическим лечением;
- в комбинации с ношением брекет-систем или элайнеров;
- как самостоятельное лечение, когда имеются нарушения во фронтальной части зубного ряда;
- по окончании лечения с помощью ортодонтических конструкций для закрепления результата;
- для расслабления жевательной мускулатуры;
- чтобы скорректировать смыкание губ;
- при гипотонусе круговой мышцы;
- после подрезания уздечки языка — подъязычной связки;
- при инфантильном глотании у детей.
Комплекс упражнений назначается врачом-ортодонтом индивидуально каждому пациенту в зависимости от его клинического случая и причин развития зубочелюстной аномалии.
Преимущества методики
Методика является:
- безопасной;
- атравматичной, в отличие от лечения на брекетах, которые могут вызывать травматизацию слизистой и зубов;
- не вызывающей психологический дискомфорт.
Также с помощью миогимнастики возможно корректировать прикус, не используя ортодонтические аппараты.
Правила проведения миогимнастики
Существуют определенные требования к выполнению упражнений при проведении миогимнастики. Они заключаются в следующем:
- подборе оптимальной нагрузки, чтобы не возникали боль и осложнения;
- постепенном увеличении нагрузки от тренировки к тренировке;
- при выполнении упражнений должно быть легкое чувство усталости;
- постоянном увеличении амплитуды движений;
- между каждым подходом нужно давать себе небольшой отдых, чтобы мышцы расслаблялись и восстанавливались.
Упражнения для корректировки прикуса
