При непроизвольном скрежетании зубами, чаще всего возникающем во сне, говорят о бруксизме, последствиями которого могут быть износ зубной эмали, головные боли, нарушение окклюзии и т.п. Для защиты зубов при бруксизме существуют специальные защитные ночные капы.
Виды кап от скрежета зубов
Вот основные виды защитных приспособлений:
Наименование | Стандартные (готовые) | Индивидуальные (профессиональные) | Термопластичные |
|---|---|---|---|
Описание | Их можно приобрести в аптеке или в стоматологической клинике. | Изготовление капы при бруксизме осуществляется по слепку зубов в стоматологической лаборатории. | Изготавливаются в домашних условиях. Накладка нагревается в горячей воде, затем прикусывается для создания индивидуальной формы. |
Плюсы | Доступная цена. Не нужно терять время на изготовление. | Максимальный комфорт и эффективность. Точная подгонка. Универсальные. Долговечность. | Более удобны, чем стандартные. Недорогие. |
Минусы | Плохо фиксируются. Не всегда комфортны. Невысокая эффективность. | Дороже других вариантов. Требует посещения стоматолога. | Менее точная посадка по сравнению с профессиональными приспособлениями. Могут быстро изнашиваться. |
Показания к применению
Защитные капы рекомендуются к использованию при таких состояниях и симптомах, как:
- скрежетание зубами во сне (ночной бруксизм) — самое распространенное показание. Пластина предотвращает повреждение эмали и износ зубов;
- частые боли в челюсти, лице или висках по утрам — возможный признак перенапряжения жевательных мышц;
- повышенная стираемость зубов. Накладка защищает зубную ткань от дальнейшего разрушения;
- пробуждение с ощущением скованности или усталости в челюсти, что может свидетельствовать о ночных нагрузках на челюстной сустав;
- наличие коронок, виниров или ортодонтических конструкций — их необходимо особенно беречь от механических повреждений;
- профилактика нежелательных смещений зубов после ортодонтического лечения.
Преимущества
Использование защитных приспособлений приносит множество преимуществ как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
- Защита зубной эмали. Предотвращается стирание, трещины и сколы, особенно у людей с выраженным ночным скрежетом.
- Снижается нагрузка на челюстные суставы. Капа способствует расслаблению жевательных мышц и снижению давления на суставы.
- При регулярном использовании накладки уменьшаются болевые ощущения и дискомфорт.
- Предотвращение осложнений. Снижается риск появления кариеса, воспалений, расшатывания зубов и других проблем.
- Улучшается качество сна за счет снижения напряжения.
- Защита ортодонтических конструкций. Капы предохраняют брекеты, коронки и виниры от излишнего давления и поломок.
- Индивидуальный комфорт (в случае с профессиональной капой). Качественно выполненное изделие практически не ощущается во рту и не мешает сну.
Недостатки индивидуальных кап от бруксизма
Несмотря на высокую эффективность и комфорт, у индивидуальных кап есть свои минусы:
- высокая стоимость. Профессиональная накладка обходится значительно дороже стандартных и термоформуемых вариантов, особенно при изготовлении в частных клиниках;
- необходимость посещения стоматолога. Для снятия слепков и подгонки изделия требуется минимум два визита к врачу;
- чтобы сделать индивидуальную капу, потребуется от нескольких дней до двух недель;
- потребность в регулярном уходе. Изделие необходимо тщательно очищать после каждого использования. Для его хранения нужен специальный контейнер;
- риск потери или повреждения пластины, что неприятно и финансово ощутимо.
Особенности ночных кап
Капы от бруксизма обладают рядом особенностей
- Они изготавливаются с учетом длительного контакта с зубами во сне — до шести-восьми часов подряд.
- Часто выполняются из гибких, но прочных полимеров, которые комфортны для сна и одновременно выдерживают давление челюстей.
- Разгружают жевательные мышцы. Обеспечивают равномерное распределение давления, помогая мышцам расслабиться и снижая риск ночного спазма.
- Не мешают дыханию и сну. Правильно подобранная капа не вызывает дискомфорта, не соскальзывает и не мешает говорить или глотать.
- Предотвращают скрежет и износ зубов. Функция защиты от механического повреждения — ключевая: накладка берет на себя весь удар вместо зубной эмали.
- Могут быть верхние или нижние. В зависимости от анатомии, степени бруксизма и других факторов врач определяет, на какую челюсть лучше изготовить и установить защитное изделие.
Изготовление кап от бруксизма
Изготовление кап от бруксизма — это процесс, включающий несколько последовательных шагов, обеспечивающих точную подгонку и эффективность.
- Консультация с врачом-стоматологом
Пациент рассказывает о симптомах. Доктор проводит осмотр и направляет на диагностику для оценки прикуса или состояния височно-нижнечелюстного сустава. - Снятие слепков или 3D-сканирование
Выполняется оттиск зубных рядов или цифровое сканирование для точного воспроизведения формы челюсти. - Изготовление капы от бруксизма в зуботехнической лаборатории
На основе полученных данных создается индивидуальная накладка из медицинского пластика или силикона. - Примерка и подгонка
Перед установкой готовое изделие примеряют во рту. Врач проверяет посадку, при необходимости — корректирует форму для идеального прилегания и комфорта. - Выдача пластины и рекомендации по уходу
Пациент получает инструкции по использованию, хранению и гигиене. Также может назначаться контрольный прием для оценки эффективности.
Уход за капами
Правильный уход за ночной капой для бруксизма продлевает срок ее службы, сохраняет гигиену и предотвращает развитие бактерий и неприятного запаха. Вот основные рекомендации
- Очищайте накладку после каждого использования. Промывайте ее под прохладной проточной водой, используя мягкую зубную щетку без абразивной пасты. Можно использовать мыло или специальный антисептический гель.
- Раз в неделю проводите глубокую чистку. Замачивайте изделие в растворе для дезинфекции (например, таблетках для чистки протезов) на 10–15 минут.
- Храните в проветриваемом контейнере. Используйте специальный футляр с отверстиями, чтобы избежать скапливания влаги и образования плесени.
- Не оставляйте пластину под прямыми солнечными лучами или возле отопительных приборов — она может деформироваться.
- Регулярно осматривайте ее на предмет повреждений. Если появились трещины, изменилась форма или чувствуется дискомфорт при ношении, следует незамедлительно обратиться к стоматологу.
- Не делитесь капой с другими. Это — индивидуальное изделие, предназначенное для одного пользователя.
- Меняйте по рекомендации врача. Даже при хорошем уходе материал изнашивается. Как правило, замена капы для зубов происходит раз в один-два года, в зависимости от интенсивности бруксизма.
Продолжительность использования капы зависит от формы бруксизма, тяжести симптомов и индивидуальных особенностей пациента
Их следует надевать ежедневно перед сном и не снимать всю ночь. Это позволяет эффективно защищать зубы и расслаблять жевательные мышцы во время сна, когда скрежет наиболее выражен.
Длительность курса — индивидуальна — от нескольких месяцев до нескольких лет. Иногда пластины становятся постоянной частью ухода за полостью рта, особенно при хроническом бруксизме.
Важно регулярно посещать врача (раз в 6–12 месяцев), чтобы оценить состояние зубов, эффективность лечения и при необходимости заменить капу.
В некоторых случаях (например, при устранении стрессовых факторов или лечении неправильного прикуса) ношение капы может быть временным. Решение о прекращении или снижении частоты использования принимает врач.
